Foto

Massage

Een massage is het strijken, kneden, wrijven, rollen en drukken op huid en spieren.

Er zijn diverse manieren van masseren, allen met een verschillende achtergrond of doel. Sommige leggen de nadruk op het verlichten van spierpijn; anderen op het verhogen van je energie-niveau; sommigen richten zich op het verbeteren van een specifiek fysiek probleem; anderen gewoon om je te ontspannen.

Een massage geeft je een goed gevoel op diverse manieren en heeft een positief effect op je hele lichaam. De spieren ontspannen en de geest komt tot rust. Massages zorgen voor een betere doorbloeding van weefsel, vervoert afvalstoffen en verbetert de spierfunctie.

Het resultaat is een heerlijk ontspannen gevoel dat verder gaat dan alleen het lichaam.